韩国小两口5个月身体大变样!

韩国小两口5个月身体大变样!韩国这对小两口健身之前身体还是有点小胖的,短短5个月后身体来了个大变样,之前打肥肉都变成了硬邦邦的肌肉好像健美先生似的,很有型!原来这对小两口一起去健身房健身,一天三个小时的有氧运动,加上每周半小时的举重,结果仅仅5个月之后身体变得很棒!

韩国小两口5个月身体大变样! 第1张图片

健身前后的对比真是太扎眼了

韩国小两口5个月身体大变样! 第2张图片

男主人公健身前后的对吧

韩国小两口5个月身体大变样! 第3张图片

女主人公健身前后对吧

韩国小两口5个月身体大变样! 第4张图片

除了他们的训练,他们一直遵循严格的饮食包括鸡脯肉,鸡蛋,土豆,西红柿,和其他的水果和蔬菜,具体数量。宋金柳,那家伙,吃鸡胸肉150g,甜土豆120g,五块杏仁,圣女果,白菜,和一些洋葱,每三到四小时。申智胡,另一方面,消耗三到四克蛋清,土豆,水果和蔬菜每天约五次。

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