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大叔穿百斤石鞋散步 每天4圈成壮男

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大叔穿百斤石鞋散步 每天4圈成壮男,在四川成都青羊区百仁村,55岁大叔黄保全至今保持浑身肌肉。他的健身秘籍是:常年每天脚“穿”百斤石鞋,手举哑铃,出门散步4圈,“石鞋”已穿坏7双。黄大叔说有人曾来挑战,比较惨的是挑战者脚踝骨折了,直接挑战失败!这大叔好样的,是不是每个村都有一个这...

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