抖音使用时间怎么看 查看抖音使用时间的方法

抖音使用时间怎么看？在抖音短视频平台上，抖音平台会将抖音用户使用抖音的时间记录下来，那么抖音用户如果想要查看自己使用抖音的时长该去哪里查看呢？其实查看抖音使用时间的方法很简单：打开抖音平台，进入个人主页后点击右上角菜单图标后选择“时间管理”或“使用管理助手”就可以看到自己的每日和累计使用抖音时长了。

抖音使用时间怎么看

查看步骤

1. 打开抖音并进入个人主页：启动抖音App，点击右下角「我」进入个人中心。

2. 点击菜单图标：在个人主页右上角找到「≡」或「三条横线」图标并点击。

3. 选择时间管理功能：在弹出菜单中点击「时间管理」或「使用管理助手」。

4. 查看使用时长：进入后即可看到当日使用时间，点击日历图标还可查看历史日期数据。

⚠️ 注意事项

- 部分旧版本需更新至最新版(如v17.1.0)才能使用该功能。

- 若未找到入口，可尝试在菜单中查找「设置」→「屏幕使用时间管理」。

- 该功能仅统计抖音App内使用时间，不包括后台运行时长。