如何使用抖音使用管理助手 使用抖音使用管理助手的方式

如何使用抖音使用管理助手？在抖音短视频平台上，抖音平台上有着许多抖音用户不经常使用的功能，就比如抖音使用助手功能，这个功能的位置在抖音平台首页的菜单栏中，抖音用户主要可以使用这个功能来管理使用抖音平台的时间和对内容偏好进行主动管理，那么抖音用户该怎么使用这个抖音使用助手功能呢？以下就是对这个问题的详细说明。

如何使用抖音使用管理助手

要使用抖音的使用管理助手，可以按照以下步骤操作。该功能帮助管理使用时间、内容偏好等，适用于抖音和抖音极速版。

访问使用管理助手： 打开抖音App，进入底部“我”页面，点击右上角三条横线图标，在弹出菜单中选择“使用管理助手”进入。

设置时间管理： 在使用管理助手页面，点击“时间锁”或“定时关闭”功能，开启后可设置单日使用时长限制，帮助控制使用时间。

调整内容管理： 在使用管理助手界面，可找到“内容管理”选项，用于调整内容偏好，如限制不适宜内容或设置青少年模式。